Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Reise voller wunderbarer Veränderungen, sowohl körperlich als auch emotional. Jeder Tag bringt neue Entwicklungen und Erlebnisse mit sich, die diese Zeit zu einer aufregenden und unvergesslichen Phase machen, geprägt von der Vorfreude auf das neue Leben.
Elternvorbereitung individuell
Eure Bedürfnisse und Wünsche im Vordergrund
Um Euch auf Eure einzigartige Geburtserfahrung vorzubereiten, biete ich mentale Geburtsvorbereitende Gespräche an, die ganz auf Eure persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Gemeinsam besprechen wir die Themen, die Euch wichtig sind. Von Atemtechniken über Gebärpositionen bis hin zur Partnerunterstützung – ich werde alles tun, was Euch dabei helfen kann, eine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung zu erleben. Ich werde Raum schaffen, um über Eure Ängste, Fragen und Wünsche sprechen zu können. Ich komme gerne zu Euch nach Hause. Dadurch könnt ihr Euch wohl fühlen und euch voll und ganz auf die Vorbereitung konzentrieren.
Preis
Da Deine Bedürfnisse und Wünsche individuell wie Du selbst sind, bestimmst Du die Anzahl der Treffen, wie es sich für Dich gut anfühlt. Die Kosten dafür betragen 40 Euro pro Stunde.
Geburtsvorbereitender Kurs
Gemeinsam auf eine spannende Geburtsreise
In meinem mentalen Geburtsvorbereitendenkurs (ergänzend zur Hebammengeburtsvorbereitung) könnt Ihr Euch auf eine ganzheitliche Weise auf die bevorstehende Geburt vorbereiten. Durch mentale Techniken und Übungen wirst Du und Dein*e Partner*in dabei unterstützt, Ängste zu überwinden, Vertrauen aufzubauen und Euch auf eine positive Geburtsreise einzustimmen. Achtsamkeit, Visualisierung und Atemtechniken zielen darauf ab, den Geburtsprozess bewusst und selbstbestimmt zu gestalten und zu erleben. Gespräche und Erfahrungsaustausch untereinander werden auch nicht zu kurz kommen.
Stillvorbereitung individuell
Deine Bedürfnisse und Fragen im Vordergrund
Stillen schafft nicht nur eine tiefe Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby , es ist auch eine Reise, die euch beide näher zusammenbringen wird. Und es ist vollkommen normal, dass sich bei diesem Thema viele Fragen und Unsicherheiten ergeben. Meine individuelle Stillvorbereitung soll dazu beitragen, deine eigenen Stillfähigkeiten zu unterstützen und zu stärken. Unsicherheiten oder mögliche „Probleme“, die in der Stillzeit auftreten können, werden thematisiert, Dir wichtige Themen rund ums Stillen werden von mir im kleinen „Kreis“, bei Dir zuhause mit fachlicher Kompetenz und praktischen „Werkzeugen“ aufgegriffen.
Preis
Da Deine Bedürfnisse individuell sind, bestimmst Du die Anzahl der Treffen, wie es sich für Dich gut anfühlt. Die Kosten dafür betragen 40 Euro pro Stunde.
Stillvorbereitung Kurs
Gemeinsam den besten Start für Dich und Dein Baby
Stillen ist mehr als Ernährung – es ist Nähe, Geborgenheit und eine wundervolle Möglichkeit, die Bindung zu Deinem Kind zu stärken. In meinem Kurs bereite ich Dich liebevoll und professionell auf die Stillzeit vor. Du erfährst alles Wichtige über das erste Anlegen, die „richtige“ Positionierung, den Milchfluss und wie Du möglichen Herausforderungen entspannt begegnest. Außerdem gebe ich praktische Tipps für den Alltag. Ich möchte Dir die Sicherheit geben, dass Du Dich auf Deine eigene Stillfähigkeit verlassen kannst. Ob Erstlingsmama oder erfahrene Mutter – die Stillvorbereitung ist für alle geeignet, die sich auf das Stillen gut vorbereiten möchten.
Ayurvedische Massage
Ganzheitliche Entspannung für Körper und Geist
Durch eine speziell angewandte Massagetechnik sowie hochwertigen, ausgewählten Ölen wird die Frau in ihrem einmaligen Prozess des „Mutterwerdens“ unterstützt. Angestautes kann wieder fließen. Die achtsamen und harmonisch ausgeführten Bewegungen sind wohltuend und haben eine positive Wirkung auf Mutter und Kind. Möglich sind Teilkörpermassage oder Ganzkörpermassage. Eine wundervolle Erfahrung für den Körper und die Seele. Möglich ist die Massage ab der 16. Schwangerschaftswoche. Gerne komme ich mit meiner mobilen Massageliege zu Dir nach Hause.
Preis
Der Preis für die Behandlungsdauer von circa zwei Stunden (inklusive Vor- und Nachbereitung, Fahrkostenpauschale) beträgt 80 Euro.
Gerne komme ich mit meiner mobilen Massageliege zu Dir nach Hause.
ICH FREUE MICH AUF DICH
Kontakt
Über eine Kontaktaufnahme oder ein Kennenlernen würde ich mich sehr freuen! Wenn Du Fragen hast oder einen Termin zum Kennenlernen machen möchtest, melde Dich gerne unter:
